Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Aufbau einer aufrechten Körperhaltung
  • Kräftigungstraining
  • Körpersprache / Selbstbehauptung
  • Taktiler Verhaltensweisen in Gefahrensituationen

 

  • „Wir machen uns Stark“ ist ein Workshop bei denen jugendliche Schüler/innen lernen, in unterschiedlichen Situationen (Gefahrensituationen, Mobbing…) in und außerhalb der Schule richtig umzugehen. Sie lernen verschiedene Notfallpläne im gezielten Training und in realistischen Rollenspielen kennen. Körperliche Bewegung und Kräftigung sorgen für eine aufrechte Körperhaltung und einer Körpersprache, welche ausstrahlt: „Ich bin stark!“